Il rientro al lavoro dopo un'assenza può essere difficile, ma con la giusta strategia può diventare un'opportunità di crescita. È normale sentirsi spaesati e demotivati all'inizio, ma è importante riprendere il ritmo gradualmente, comunicando apertamente e prendendosi cura…
La "Sunday Scaries", o ansia da rientro, è un fenomeno diffuso che trasforma la domenica sera in un momento di stress per la settimana lavorativa in arrivo. Le cause includono il peso delle responsabilità, la nostalgia del weekend e…
Gestire un team è un'arte complessa che richiede leadership efficace, comunicazione chiara e capacità di motivare i collaboratori. Le difficoltà comuni includono la delega, la comunicazione e la gestione dei conflitti. Un coach psicologico può aiutare i leader a…
Ti senti un naufrago in mezzo all’oceano dei tuoi colleghi? Partecipi alle riunioni, condividi lo spazio di lavoro, ma dentro di te senti un vuoto, una distanza incolmabile? L’isolamento in ufficio è un’esperienza subdola, che può minare la tua…
Alcuni colleghi possono apparire meno produttivi, ma è importante capire le ragioni di questa "invisibilità" prima di giudicare o di prendere provvedimenti. Spesso si nascondono infatti difficoltà come la mancanza di chiarezza, sovraccarico di lavoro o problemi personali.…
Il burnout è una sindrome di esaurimento emotivo, fisico e mentale causata da stress lavorativo cronico. Per superarlo, è fondamentale affidarsi a un coach esperto che ti aiuti a comprenderne le cause, sviluppare strategie di coping e definire un…
L’ebook, introduzioni alla ricerca della felicità è arrivato in quasi tre settimane ad oltre 500 download, che cosa significa aver attirato questo interesse? Non era prevedibile questo ottimo risultato, certo, è uno strumento veloce, intuitivo, leggero e semplice. Dall’altra…
Anche in Italia, sempre più spesso, grazie al prezioso lavoro dell’Istituto di Specializzazione, si parla sempre di più della Terapia a Seduta Singola (TSS) da cui deriva la Sessione Singola come metodo di Coaching. Dott. Lastretti, Lei sta…
Vi è mai capitato di voler partire senza più voler fare ritorno? Non per una vacanza, non per un periodo specifico, ma per trovare serenità ed equilibrio… un viaggio nei luoghi meno conosciuti, dentro di noi. Ho ricevuto una…
Capita che in questo periodo, qualcuno nello scalpitare per la trepidante attesa di uscire senza certificazioni di casa, parli di Libertà. Ci hanno forse tolto la Libertà? L’imposizione di farci rimanere a casa sarà forse un complotto contro questa…