Nell’odierno mondo del lavoro, in continua evoluzione e sempre più competitivo, la credibilità si erge come un elemento imprescindibile per raggiungere il successo professionale. Essere percepiti come affidabili, competenti e autorevoli non solo apre le porte a nuove opportunità di carriera, ma facilita anche la collaborazione, consolida la reputazione e contribuisce a creare un ambiente di lavoro positivo e produttivo. Continue Reading
I social media ci spingono a mostrare solo felicità, nascondendo emozioni come la tristezza per paura di essere giudicati deboli. Questo crea una "felicità obbligatoria" che può portare a isolamento,…
La FOMO, o paura di essere esclusi, è un'ansia sociale amplificata dai social media, che ci fa sentire inadeguati quando vediamo gli altri vivere esperienze gratificanti online. Questo può portare a…
OnlyFans è una piattaforma online dove i creator offrono contenuti in abbonamento, spesso a sfondo sessuale, sollevando dubbi sulla sua natura di prostituzione. Legalmente, la linea di…
Il mondo digitale, con la sua sovrabbondanza di stimoli e la possibilità di costruire identità "modificate", può influenzare negativamente l'autopercezione. Questo porta a comportamenti meno empatici, maggiore dipendenza dall'approvazione esterna…
Analisi completata Il perfezionismo, caratterizzato da standard irrealistici e paura del fallimento, può rovinare la vita lavorativa, personale e sentimentale causando ansia, insoddisfazione e difficoltà relazionali. Questo perché porta a procrastinazione,…
Il cyberbullismo, forma di aggressione perpetrata attraverso le tecnologie digitali, rappresenta una minaccia crescente per il benessere psicologico di bambini e adolescenti. Messaggi offensivi, diffusione di materiale denigratorio, esclusione sociale online:…
La tecnologia, in particolare i social media, influenza l'autostima amplificando il confronto sociale e promuovendo standard di bellezza irrealistici. L'esposizione a immagini idealizzate e l'uso di filtri fotografici possono alimentare insicurezze…
Nell'era digitale, la tecnologia influenza profondamente la nostra salute mentale, portando sia benefici che sfide. L'iperconnessione può causare sovraccarico cognitivo, disturbi del sonno e dipendenze, ma la tecnologia offre anche strumenti…
Il rientro al lavoro dopo un'assenza può essere difficile, ma con la giusta strategia può diventare un'opportunità di crescita. È normale sentirsi spaesati e demotivati all'inizio, ma è importante riprendere…