Tu non sei il tuo lavoro!

Tu non sei il tuo lavoro!

Questo articolo invita a riflettere sull'importanza di non identificarsi esclusivamente con il proprio lavoro. Ricorda che siamo persone complesse con passioni e interessi che vanno oltre la sfera professionale e che il lavoro dovrebbe essere un mezzo per vivere una vita piena e non il fine ultimo. Infine, incoraggia a coltivare la cura di sé, delle relazioni e delle proprie passioni per raggiungere un maggiore equilibrio e benessere.
L’isolamento in ufficio: quando il lavoro diventa un mare di solitudine

L’isolamento in ufficio: quando il lavoro diventa un mare di solitudine

Ti senti un naufrago in mezzo all’oceano dei tuoi colleghi? Partecipi alle riunioni, condividi lo spazio di lavoro, ma dentro di te senti un vuoto, una distanza incolmabile? L’isolamento in ufficio è un’esperienza subdola, che può minare la tua serenità, la tua motivazione e persino la tua produttività.

Le radici dell’isolamento:

Le cause di questo disagio possono essere molteplici:

  • Difficoltà di comunicazione: Timidezza, insicurezza o semplicemente uno stile comunicativo diverso possono creare barriere invisibili tra te e i tuoi colleghi;
  • Diversità culturale: Differenze di età, background o valori possono rendere più complesso trovare punti in comune e creare connessioni;
  • Ambiente di lavoro competitivo: Un clima aziendale caratterizzato da competizione sfrenata e individualismo può ostacolare la collaborazione e la creazione di legami;
  • Mancanza di iniziative di team building: L’assenza di momenti di condivisione e socializzazione al di fuori del contesto lavorativo può limitare le opportunità di conoscenza e di creare rapporti interpersonali.

Alla ricerca della felicità

La-felicita-e-dietro-la-porta-perche-non-aprirla-225x300 Alla ricerca della felicitàL’ebook, introduzioni alla ricerca della felicità è arrivato in quasi tre settimane ad oltre 500 download, che cosa significa aver attirato questo interesse?

Non era prevedibile questo ottimo risultato, certo, è uno strumento veloce, intuitivo, leggero e semplice. Dall’altra bisogna scontrarsi con i ‘guru’ della felicità che impazzano sui social, non era semplice creare uno strumento centrato, tangibile benché si tratti di un PDF, ma vero e con una struttura scientifica

La Sessione Singola

 

Tramonto-Amore-Copertina-eBook-188x300 La Sessione Singola

Anche in Italia, sempre più spesso, grazie al prezioso lavoro dell’Istituto di Specializzazione, si parla sempre di più della Terapia a Seduta Singola (TSS) da cui deriva la Sessione Singola come metodo di Coaching.

Dott. Lastretti, Lei sta contribuendo alla diffusione di questo approccio, con il Coaching a Seduta Singola, anche grazie alla pubblicazione di testi che descrivono in modo esaustivo questo approccio. Cosa può dirci in merito?

La Sessione Singola è uno strumento con il quale, in quasi 7 casi su 10, i miei clienti ritengono di essere pienamente soddisfatti nell’aver appreso metodi che sono utili per vivere con serenità la propria vita. Ritengono dunque di aver risolto problemi, compreso come riprogrammare piani e risolto conflitti grazie al sottoscritto e grazie a questo metodo. E spesso dunque, basta una sola ed unica seduta.

Ma che cos’è la sessione Singola?
Per prima cosa è bene specificare che si tratta un metodo fortemente efficace in grado di consentire al Coach Psicologico ed al cliente di massimizzare ogni singola sessione e spesso unica seduta.

Come funziona in sostanza?

Si compone sostanzialmente di tre fasi, la prima è formata dal colloquio preliminare, una fase determinante della consulenza in cui si definiscono i reali bisogni del cliente e vengono definiti i

Perchè mai dovrei tornare?

Vi è mai capitato di voler partire senza più voler fare ritorno? Non per una vacanza, non per un periodo specifico, ma per trovare serenità ed equilibrio… un viaggio nei luoghi meno conosciuti, dentro di noi.

Ho ricevuto una lettera da un amico fraterno con il quale ho iniziato una fitta corrispondenza via mail. Non vuole che si sappia dove sia, credo si trovi lungo il mediterraneo, parla di piante di mirto, profumi del sapore dell’acqua

Ci hanno tolto la Libertà?

Ci hanno tolto la Libertà?

Capita che in questo periodo, qualcuno nello scalpitare per la trepidante attesa di uscire senza certificazioni di casa, parli di Libertà. Ci hanno forse tolto la Libertà? L’imposizione di farci rimanere a casa sarà forse un complotto contro questa condizione? Quando mi è capitato di parlare con amici o conoscenti e questi mi hanno voluto parlare di questo bene secondo loro a noi privato, ho risposto con una domanda…

Maramaldo confessa!

Maramaldo confessa!

Che tu sia maledetto figlio mio, il mio passato ti inseguirà nei secoli e sarai condannato a nasconderti come un vile traditore. Rinnega ciò che sei, il tuo spirito la tua passione, la tua continua ed impetuosa ricerca della verità.

Hai mai nascosto una vera parte di te?

Hai mai nascosto una vera parte di te?

Quante volte ho parlato del mare, vita e madre di tutte le specie del nostro piccolo mondo. Adesso rilassato davanti a me, una vista che non permette di considerare i confini. All’orizzonte solo il cielo che rimbocca, come una madre affettuosa 

Il mio sorriso

Il mio sorriso

Non potevo non scrivere su un qualcosa che mi ha cambiato la vita. Lui è